19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
169 kcal
|
Yağ: 5,06g | Prot: 18,89g | Karb: 12,24g.
Öğle Yemeği: Bonilat Мацун, Cucumber, Chicken Breast, Kiwi Fruit. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HermineZakaryan Kilo Geçmişi
|