19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 56,81g | Prot: 45,37g | Karb: 99,71g.
Kahvaltı: Ermitage Munster, Café, Baguette, Jus de Citron, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Öğle Yemeği: Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Radis, Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Oignons, Les Crudettes L'irrésistible. Akşam Yemeği: Pâtes (Cuites), Auchan Poisson à la Bordelaise. Aperatifler/Diğer: Graines de Tournesol Décortiquées, Cerises Douces. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Edeldeclairon Kilo Geçmişi
|