brave-willed Günlüğü, 20 May 22

brave-willed Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Доброе утро ❤️
+100

84,2 kg Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg. Geriye kalan: 14,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mayıs 2022:

1324 kcal

Yağ: 87,56g | Prot: 47,60g | Karb: 93,99g. Kahvaltı: Хачапури из Слоённого Теста с Сулугуни, Ньютон Яблочный Сок Натуральный , Куриное филе в вишневом соусе. Akşam Yemeği: Помидор Соленый, Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Утка Запечённая с Яблоками. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Своя Линия Вишня без Косточки, Банан. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Как быстро появились, так быстро и уйдут, и ещё 100 с собой возьмут

20 May 22 üye tarafından: mesoul

Спасибо❤️

20 May 22 üye tarafından: brave-willed


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

brave-willed Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

brave-willed Günlüğü, 20 May 22

Yorum Gönder

brave-willed Kilo Geçmişi