Touax Günlüğü, 20 May 22

Jag har anorexia och försöker gå upp i vikt! Jag vet inte om man kan ställa in det här men men. Jag jobbar på det!
49,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2555 kcal Yağ: 93,13g | Prot: 125,26g | Karb: 286,84g.   Kahvaltı: frukost ökning. Öğle Yemeği: ICA Baby Plommontomater , Kokt Ägg, Druvan Couscous Fullkorn, Findus Falafel Lebanese. Akşam Yemeği: Sötpotatis, Vegetabilisk Rapsolja, Kokt Ägg, Fontana Haloumi, Broccoli, Druvan Couscous Fullkorn. Aperatifler/Diğer: Gurka, ICA Micro Pop, Renée Voltaire Näringsjäst, Arla Yoghurt Kvarg, Estrella Onion Dipmix, ICA Hallon Frysta, AXA Musli Berries , Arla Yoghurt Kvarg, Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

25 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Välkommen till gå-upp-i-vikt-gänget! 💕 
20 May 22 üye tarafından: GiCiGiCi
tack🥰 
20 May 22 üye tarafından: Touax
Vad stark av dig att dela med dig här 🤗. Lycka till❤️ 
20 May 22 üye tarafından: mermsie
Ja det kan man ställa in, inställningar på ens profil. Hur lång är du? ❤️ 
21 May 22 üye tarafından: Svärdet
det ska gå! kämpa på ❤️ 
21 May 22 üye tarafından: mickis45
Kämpa ♥️🥰 
21 May 22 üye tarafından: zhaallaa
Appen funkar åt båda håll. Se till att logga allt så att du vet att du får i dig tillräckligt. Vi finns här som stöd. ❤️ 
21 May 22 üye tarafından: astho
Har sett att det finns fler här som kämpar med att gå upp i vikt, så du är inte ensam i din kamp här. Önskar dig all lycka till! Ge inte upp och kämpa, det är du värd! ❤️ 
21 May 22 üye tarafından: lene.dellevik
önskar dig all styrka och kärlek  
21 May 22 üye tarafından: Rockmammut
Så konstigt att de flesta sånna här appar bara har för viktnedgång. Har sett många som försöker gå upp i vikt men nån sån funktion finns inte🥰 
21 May 22 üye tarafından: phornstrom
Men du kan visst ställa in för viktökning, där du beräknar din RDI finns i rullisten viktökning. 
21 May 22 üye tarafından: kimfoss johansson
Tack för all kärlek❤️ Jag är 164 för den som undrade! 
22 May 22 üye tarafından: Touax
Det finns ett sådan funktion. I inställningar där man räknar ut det dagliga intaget kan man ställa in weight gain som mål. 
23 May 22 üye tarafından: lwstrlifts
Du kan klara detta 💪 önskar dig all lycka 💖  
07 Haz 22 üye tarafından: Elingurkan

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Touax Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.