21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 58,63g | Prot: 50,55g | Karb: 182,69g.
Kahvaltı: Plain Yogurt, Oatmeal, Tangerine, 바로푸드 카카오닙스. Öğle Yemeği: 폴바셋 말차 아이스크림, 버거킹 (Burger King) 너겟킹. Aperatifler/Diğer: 바른선 마들렌 도넛, 폴바셋 크로플. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|