09 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 102,64g | Prot: 96,85g | Karb: 23,24g.
Kahvaltı: atkins caramel shake, egg. Öğle Yemeği: baked chicken, green beans. Akşam Yemeği: almond flour, catfish, sour cream, tomato salsa. Aperatifler/Diğer: cream, Coffee, nutiva coconut oil, Sugar Free Caramel Syrup, splenda packet, Coffee, Heavy Cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|