23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 88,60g | Prot: 139,66g | Karb: 96,15g.
Kahvaltı: Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Öğle Yemeği: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Иней Шинка Пряная, Растительное Масло, Яйцо, Кабачки. Akşam Yemeği: Заливной пирог с рыбой и яйцом. Aperatifler/Diğer: Магнит Творог Зерненый в Сливках. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|