|
Добрейшего утречка всем считающим ккал❤️
-400г🔥🔥🔥
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 64,96g | Prot: 62,64g | Karb: 95,52g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Соевый Соус, Волошкове Поле Кефир Нежирный , Котлета Свиная, Тая Спагетти. Öğle Yemeği: Помидор Соленый, Котлета Свиная, Тая Спагетти . Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|