23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 46,87g | Prot: 31,39g | Karb: 100,82g.
Kahvaltı: Baguette, Jus de Citron, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café, Elle & Vire Carré Frais 0%. Öğle Yemeği: Picard Purée de Pomme de Terre au Colin d'alaska et aux Épinards, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Akşam Yemeği: Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Échalotes, Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Taboulé, Florette Cœur de Frisée, Les Crudettes L'irrésistible. Aperatifler/Diğer: Royco Crème d’Asperges et Croûtons, Graines de Tournesol Décortiquées. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Edeldeclairon Kilo Geçmişi
|