24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 64,74g | Prot: 68,37g | Karb: 183,74g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Жареное Яйцо, Запеченный Картофель. Öğle Yemeği: Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Голден Яблоко , Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко , Фунт Торт. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|