24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 63,30g | Prot: 63,06g | Karb: 137,18g.
Kahvaltı: Воздушный Молочный Шоколад, Черешня, Клубника, От Палыча Торт Прага, Лавка Пекаря Торт Шведский, Яйцо-Пашот, Паста авакадо, арахис-кокос, Лепешки из овсянные хлопьев, отрубей и арахиса.. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Активиа Йогурт без Сахара, Клубника, 365 Sweets Сироп Топинамбура, Ого Отруби Ржаные, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|