25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 84,81g | Prot: 92,10g | Karb: 194,19g.
Kahvaltı: Помидоры, Яйцо, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили. Öğle Yemeği: Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Кабачки, Растительное Масло, Индюшкин Стейк Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Хачапури, Окей Сочник с Творогом. Aperatifler/Diğer: Хлебница Гриньетка с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|