lshutts Günlüğü, 03 Ağu 14

lshutts Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I went from 249 to 237 and went from a 2x (3x) to a 0x (1x).

107,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 44,0 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ağustos 2014:

1159 kcal

Yağ: 44,51g | Prot: 50,50g | Karb: 147,45g. Kahvaltı: Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Jif Natural Creamy Peanut Butter, HEB Bake Shop Thin Rounds, Bananas, Stonyfield Farm Oikos Organic Greek Yogurt Blueberry. Öğle Yemeği: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Shoulder Pork Roast. Akşam Yemeği: Marie's Honey Mustard Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Pillsbury All Ready Pizza Crust. devamı için...