lshutts
Ocak 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
44
Takip edilen
4
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg

Mevcut Ağırlık
106,6 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
63,5 kg
Geriye kalan: 43,1 kg
I live in Texas. I go to school for psychology, will be graduating this may. I lost 60 lbs about 4 years ago counting carbs. I decided to do it again so January 1st I started again. So far I lost 13 pounds. I would to get down to between 135-140. My hobbies consist of fostering dogs, photography and creating low carb dishes that taste good.

lshutts Kilo Geçmişi


Takip edilen

TAIC69
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
Beth Black
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
LSW19
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
viktoryia.todorova
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down

lshutts Yemek Kitabı

Kaloriler: 126kcal | Yağ: 5,09g | Karb: 16,99g | Prot: 3,54g
Zucchini Muffins
Super moist and yummy healthy muffins made with coconut flour and honey.
Kaloriler: 17kcal | Yağ: 0,09g | Karb: 3,91g | Prot: 1,01g
Cabbage Noodles
A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.
Kaloriler: 340kcal | Yağ: 11,44g | Karb: 5,70g | Prot: 50,70g
Asian Lettuce Wraps
A quick, delicious Asian inspired meal for anytime.
Kaloriler: 58kcal | Yağ: 1,04g | Karb: 10,71g | Prot: 2,88g
Cabbage Soup
Easy cabbage soup recipe that will delight you and your diet.
Kaloriler: 108kcal | Yağ: 7,16g | Karb: 1,02g | Prot: 9,62g
Parmesan Chips
Crunchy chips that are great as a snack or tossed into a salad for a little extra crunch.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

lshutts En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.