Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
20 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
15 dakika
Pişirme Süresi:
1 sa 30 dakika
Öğün türü:
Çorbalar
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: Annie Laurie

Cabbage Soup

Easy cabbage soup recipe that will delight you and your diet.

Malzemeler

Talimatlar

  1. In a large stock pot add the extra virgin olive oil on medium heat.
  2. Add onions, garlic and peppers, heat until onions are clearish.
  3. Add celery and mushrooms.
  4. Add carrots, soup mix (like lipton's brand), chicken stock and spices.
  5. Bring to a boil, turn down to simmer.
  6. Add cabbage pushing it down into the liquid, then add filtered water until cabbage is covered.
  7. Cook for one hour and let cool down before serving.
1084 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
I always add more peppers. For the leftovers after three days, I will add also more onion them blend it up make it into a sauce that my family loves. And gets them to eat more veggies!
user vote
23 Haz 15 üye tarafından: kjbear75
its easy to make
user vote
11 Şub 15 üye tarafından: dawa lhamu sherpa
Delicious, filling, just what I want for lunch
user vote
26 Nis 14 üye tarafından: lindyloo40
Omg this soup was so good
user vote
02 Nis 14 üye tarafından: denise dent
great very filling you could eat this all day
user vote
14 Şub 14 üye tarafından: bigcat15
I really like this recipe. very nice for a vegetarian like me in for cold winter nights . Of course I had to substitute the chicken broth with vege broth . can anybody tell me about the sodium ? It will be a great help
user vote
30 Oca 14 üye tarafından: namramn1
Looking forward to trying this recipe. I will probably leave out the extra salt, and use low sodium broth. To help with my low sodium diet I am on.
user vote
02 Ara 13 üye tarafından: MrsSGreen
I was looking for something unique to use the cabbage from my garden for and lo and behold! Awesome recipe!!
user vote
08 Eki 13 üye tarafından: mikecontos
This is absolutely delicious. I used red cabbage which made my broth quite sweet and I added chili peppers to make it sweet and spicy. I didn't find it too salty but I didn't add the extra salt, I knew the broth would make it salty. I'm also not following a low carb diet so next time I'm going to add parsnips. It is filling, low cal and it makes a TON. I'm going to freeze half of it for sure. So, so tasty.
user vote
25 Mar 13 üye tarafından: KatMac1
What could I use instead of carrots? Sounds really good but I would like to maybe lower the carbs a little.
user vote
16 Oca 13 üye tarafından: MaineDonna
1 - 10 / 27 Sonraki

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Çorbalar Öğle Yemeği

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: black_dream9697
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
üye tarafından: asyaandash
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.
üye tarafından: cturel
Kolay, lezzetli ve orta derecede tatlı.
üye tarafından: yasargozde
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Cabbage Soup bir porsiyonunda 58 vardır.
Kalori Dağılımı: %15 yağ, %67 karb, %18 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
243 kj
58 kcal
Yağ
1,04g
Doymuş Yağ
0,147g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,528g
Çoklu Doymamış Yağ
0,203g
Karbonhidratlar
10,7g
Şeker
3,56g
Fiber
2,8g
Protein
2,88g
Sodyum
475mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
407mg
%3
TGD*
(58 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%67)
 
Yağ (%15)
 
Protein (%18)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.