|
Walked to south elmsall and back!
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 52,36g | Prot: 80,83g | Karb: 218,71g.
Kahvaltı: Quick Oats Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: chicken curry weight watchers, EGG AND CRESS SANDWICH 1 .4 large, SOUP. Akşam Yemeği: butter, mayo, tuna, bread. Aperatifler/Diğer: vodka, mango sorbet. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|