10 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 44,21g | Prot: 95,38g | Karb: 161,38g.
Öğle Yemeği: Grilled Chicken Ceasar Salad. Akşam Yemeği: Bananas, Black Beans, Chipotle Black Bean Burger. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Cookie, Builder's Bar - Peanut Butter, Pistachio Nuts. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|