04 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 14,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 5,05g | Prot: 17,34g | Karb: 97,59g.
Kahvaltı: Grimmway Farms Baby Carrots. Öğle Yemeği: Gala Apples, America's Choice California Navel Oranges. Akşam Yemeği: Wal-Mart Gala Apple, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Smith's Cottage Cheese. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|