Não tem jeito. A forma mais eficaz de queimar gordura pra mim é caminhando. Foi o que funcionou melhor pra mim até agora. Amanhã vou começar mais uma semana de desafio (terceiro) de 10 mil passos por dia 💪🏼
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|