30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 76,00g | Prot: 70,00g | Karb: 116,00g.
Kahvaltı: 파리바게트 프렌치 바게뜨, 커클랜드 베이컨, 서울우유 우유. Öğle Yemeği: 닥터유 단백질바. Akşam Yemeği: 동원 연어스테이크. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|