05 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
278 kcal
|
Yağ: 10,22g | Prot: 21,46g | Karb: 27,48g.
Öğle Yemeği: Boiled Egg, Cottage Cheese, Gala Apples, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|