01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 11,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 25,35g | Prot: 41,65g | Karb: 106,82g.
Kahvaltı: Water, Dunkin' Donuts Mocha Iced Coffee, Equate Meal Replacement Shake - French Vanilla. Öğle Yemeği: Margherita Italian Style Pepperoni, Great Value Black Forest Ham, Wal-Mart Bakery Wheat Sub Rolls, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Kroger Hard Salami, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|