02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 87,38g | Prot: 106,99g | Karb: 161,62g.
Kahvaltı: Aceite de Oliva, Huevo, Naranjas, Pulver Soy Protein, Zanahoria, Palta, Mantecol Mantecol. Öğle Yemeği: Egran Lentejas, Mermelada, Pulver Soy Protein, Quaker Avena Tradicional, Pacari Cacao, Mani King Mantequilla de Maní , Mandarina. Akşam Yemeği: Cerro Azul Alfajor Dulce de Leche . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|