|
4319/151/220/395
ночной срыв
пмс
счастлива, первый раз такое
обычно чувство стыда
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2236 kcal
|
Yağ: 79,16g | Prot: 51,53g | Karb: 319,93g.
Kahvaltı: Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Зеленое Яблоко. Öğle Yemeği: Ашан Цукаты , Сарепта Пряник, Чай с Лимоном и Сахаром. Akşam Yemeği: Морковь. Aperatifler/Diğer: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Самса, Сливочное Масло, Печенье, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Банан, Русский Дар Квас Традиционный. devamı için...
|
sabit kilo
|