04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 62,70g | Prot: 65,09g | Karb: 233,19g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Капуста Тушеная с Курицей, Клубника. Öğle Yemeği: Окрошка. Akşam Yemeği: Клубника Перетертая со Сметаной и Сахаром, Roshen Бисквит. Aperatifler/Diğer: Клубника Перетертая со Сметаной и Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|