05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 51,18g | Prot: 79,94g | Karb: 138,29g.
Kahvaltı: President Творожный Сыр-Мусс, Сильпо Зефир Черносмородиновый , Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Diet Mil Кокосовое Молоко, Звенигора Сыр Фигура 27%, Румянец Хлеб Заварной со Льном. Öğle Yemeği: Богуславна Зефірятка Чорничні, Пирожок с Капустой, Суп Овощной, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Сильпо Горбуша Слабосоленая, Сильпо Булка Подовая Французская, Diet Mil Кокосовое Молоко, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olenka.kalamanych Kilo Geçmişi
|