06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 59,74g | Prot: 39,15g | Karb: 83,88g.
Kahvaltı: Mühlenhof Nuss-Schinken, Normaler Kaffee, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, K-Classic Vollkorn Sandwich, Erdbeer-Rhabarber-Marmelade (Eigene). Akşam Yemeği: Bratwurst, Rhabarber aus der Mikrowelle , Duc De Coeur Rum-Rosine mit Jamaica Rum. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|