09 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 16,20g | Prot: 39,84g | Karb: 10,03g.
Akşam Yemeği: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, 7-Eleven Hard Boiled Eggs, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|