07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 37,46g | Prot: 51,35g | Karb: 89,89g.
Kahvaltı: Чай, Яйцо, Растительное Масло, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Азбука Вкуса Икра Овощная, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Азбука Вкуса Икра Овощная, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Aperatifler/Diğer: Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marina.ruzmetova Kilo Geçmişi
|