08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 53,39g | Prot: 49,95g | Karb: 177,25g.
Öğle Yemeği: 청포도, Peanut Butter & Co Dark Chocolatey, 바나나, Quaker 마시는 오트밀F 단백질 2.0. Akşam Yemeği: GS25 전주비빔 삼각김밥, 쉑쉑버거 쉑버거. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|