10 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 24,37g | Prot: 63,87g | Karb: 45,78g.
Kahvaltı: Grimmway Farms Baby Carrots. Öğle Yemeği: Essential Everyday Beef Jerky - Original. Akşam Yemeği: Pace Chunky Mild Salsa, Ground Beef (Cooked), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|