08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 61,13g | Prot: 111,61g | Karb: 204,72g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Гастроном Торт Прага, Твороженная паста из какао и изюма, Овсяная Каша на Воде, Сахарозаменитель, Молоко 2,5%, Мёд, Сырники с какао без сахара. Öğle Yemeği: Грейпфрут, Cooking Рикотта, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Скрэмбл с мидиями. Akşam Yemeği: Коммунарка Какао, Печем Дома Крем Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Изюм, Банан, Творог 9%, Нектарины, Черешня, Персики. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|