10 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 29,42g | Prot: 39,66g | Karb: 71,15g.
Kahvaltı: Bacon, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Öğle Yemeği: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee 100% Multi-Grain Thin Style Buns. Aperatifler/Diğer: Stonyfield Farm Oikos Organic Greek Yogurt Blueberry. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|