|
Доброе утро 😍
+100🤞🏼
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 57,35g | Prot: 77,61g | Karb: 91,38g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Петрушка, Сыр Фета, Помидоры. Öğle Yemeği: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Вишнёвый кекс с шоколадом и какао 🍒🍫. Akşam Yemeği: Novus Болгарский Перец Гриль, Vita Verde Салат Беби Микс, De Luxe Тунец в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|