10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 24,39g | Prot: 83,93g | Karb: 118,29g.
Kahvaltı: Mandarinas, Pulver Soy Protein, Naranjas. Öğle Yemeği: Huevo, Banana, Hummus, Mantequilla de Mani Casera, Pan de Centeno. Akşam Yemeği: Mangos, Pulver Soy Protein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|