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Nach dem Wochenende habe ich mich richtig auf den Entlasungsmontag gefreut. Und trotzdem war es am Abend dann ganz schön hart. Mit dem Gedanken : " morgen kannst du essen , was du willst ! " schaffe ich es immer durchzuhalten !! Das Ergebnis stellt sich auch ohne viel Sport ein. Der Nulltag bringt dir Punkte !
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85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,9 kg kaybediyor
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