11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 30,13g | Prot: 81,49g | Karb: 122,02g.
Kahvaltı: Mangos, Banana, Pulver Soy Protein, Azúcar. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Hummus, Champiñones, Huevo, Tomates, Tomates Cherry, Acelga, Valle Imperial Harina de Avena . Akşam Yemeği: Pulver Soy Protein. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|