12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 47,37g | Prot: 46,00g | Karb: 183,00g.
Kahvaltı: 스타벅스 (Starbucks) 튜나&바질 샌드위치. Öğle Yemeği: CU 양념숯불갈비맛 삼각김밥, 세븐일레븐 삼각김밥 숯불갈비맛, 매일 아몬드브리즈 초코, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Aperatifler/Diğer: 닥터유 단백질바. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|