|
Доброе утро ♥️
-0
Вся причина в солёной скумбрие на ночь 🤔😂
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 82,29g | Prot: 72,02g | Karb: 98,08g.
Kahvaltı: Свёкла Запеченая, Помидоры, Сыр Чеддер, Картошка Вареная, Свинина Жареная на Масле , Яйцо-Пашот. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Летнее жаркое. Akşam Yemeği: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Банан, Сухие Семена Чиа, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|