|
Доброе утро ♥️
-0г
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 81,23g | Prot: 103,01g | Karb: 122,91g.
Kahvaltı: Сыр, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Суп с Плавленым Сыром. Akşam Yemeği: Сельдь Соленая, Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Черешня Черешня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|