|
Доброе утро ♥️
Праздник прошёл, вес не изменился
-0 г
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2144 kcal
|
Yağ: 125,99g | Prot: 66,23g | Karb: 189,13g.
Öğle Yemeği: Сметана 20%, Спагетти, Купаты, 🐖🥩Свиные Ребрышки на Мангале. Akşam Yemeği: Свекла с Чесноком и Майонезом, Бризоль. Aperatifler/Diğer: Пирог с клубникой и черешней(мама Вани), Пирог с клубникой и черешней(мама Вани), Сахар, Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|