18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3113 kcal
|
Yağ: 124,42g | Prot: 101,38g | Karb: 393,74g.
Kahvaltı: Якитория Хом Бао , Важная Рыба Рамен с Креветками, Роял Моти Манго, Яндекс Лавка Онигири с Креветкой. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Брауни, Ростик'c - KFC Рожок. Akşam Yemeği: Domino’s Pizza Пицца Ветчина и Грибы. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|