18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 71,78g | Prot: 103,39g | Karb: 150,03g.
Kahvaltı: Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Huevo, Avena, Mani King Pasta de Maní Natural, Mermelada, Pan de Centeno. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Palta, Tomates. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|