17 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 44,45g | Prot: 102,37g | Karb: 230,79g.
Kahvaltı: TREACLE SYRUP, Quick Oats Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: GRAB, EGG AND CRESS SANDWICH 1 .4 large. Akşam Yemeği: BARBAQUE SAUCE, cheese slice, Chicken Breast, chicken, butter, BROCCOLI, carrots, CAULIFLOWER, gravy. Aperatifler/Diğer: yogurt, WEIGHT WATCHERS BANOFFEE. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|