25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 62,81g | Prot: 33,20g | Karb: 134,97g.
Kahvaltı: Jaffa Апельсиновый Сок , Ферма Молоко 3,2%, Сосиска, Kronenbourg Blanc, Yaro Тайская Лапша Soba, Обычные Блины, Сахар, Капучино. Öğle Yemeği: Сало, Белый Хлеб, Капустняк. devamı için...
|
Haftada 21,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|