22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 52,72g | Prot: 63,43g | Karb: 70,73g.
Kahvaltı: Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Хлеб, Monells Бекон для Бургеров. Öğle Yemeği: Rollton Вермишель. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Snickers Протеиновый Батончик. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|