jaremenko.o Günlüğü, 21 Haz 22

21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1020 kcal Yağ: 53,39g | Prot: 48,30g | Karb: 86,00g.   Kahvaltı: Томатный Кетчуп, Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Алан Колбаса Молочная, Болгарский Перец, Плов с Курицей. devamı için...
2238 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jaremenko.o Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.