20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 77,83g | Prot: 126,76g | Karb: 124,04g.
Kahvaltı: Сахар, Сыр Гауда, Ферма Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Алан Колбаса Молочная, Novus Холодец по Домашнему, Кетчуп. Akşam Yemeği: Куриный Бульон, Салями, Плов с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|