26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 55,18g | Prot: 36,77g | Karb: 95,95g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чудохлеб Булка с Маком, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Картошка Тушеная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|