24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 31,44g | Prot: 46,66g | Karb: 207,31g.
Kahvaltı: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Салат из Свеклы с Майонезом, Котлеты из Индейки, Barilla Спагетти #1. Akşam Yemeği: Мёд, Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом . Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|